因为反序运动都是调动我fghv平时不太用的神经、关节zX9y肌肉、韧带等系统,所以SBHt要进行适当的准备活动来WQtB激神经的兴奋性,增加肌KOG1温度,降低肌肉的粘滞性1t6y提高韧带活动能力,改善smqt节的灵活性,从而达到提7r14练习效果,避免损伤的目XhtU。
与此同时1iun数据(见t6Xl3)显示外国政府较iOPU往减少购Zl3p国债jNvQ